Evdeyken güneş kremi sürülmeli mi? Uzmanlar tartışmalar için son noktayı koydu… – Son Dakika Yaşam Haberleri
Günümüzde, her dışarıda olduğumuzda güneş koruyucu kullanmanın (ve yeniden sürmenin) öneminin farkındayız. Peki bütün gün kapalı alanda sıkışıp kalırsanız ne yapmalısınız? Evde güneş kremi kullanmak gerçekten gerekli mi? Dermatologlar bu soruyu yanıtladı. İşte Evde güneş kremi kullanmanın önemi…
UVA VE UVB IŞINLARI
Güneş ışığı ultraviyole (UV) radyasyon içerir. Bu spektrumda iki ana UV ışın türü vardır: UVA ve UVB.
UVB ışınları: Daha kısa dalga boyuna sahiptir ve güneş yanığına neden olur.
UVA ışınları: Daha uzun bir dalga boyuna sahiptir ve ciltte renk değişikliğine, ince çizgilere ve yaşlanma belirtilerine neden olur. Ayrıca aşırı maruz kalma cilt kanseri riskini artırır.
Cam UVB ışınlarını bloke ederken UVA ışınları hala nüfuz edebilir. Bu nedenle pencerelerden giren güneş ışığı bile cilt üzerinde olumsuz etkilere neden olabilir. Bu ışınlar, elastin ve kolajeni parçalayarak yaşlanma belirtilerini hızlandırır ve cilt hücrelerinin DNA'sına zarar vererek cilt kanserine yol açabilecek mutasyonlar oluşturabilir.
BİRLİKTE IŞIK
İç mekanlarda güneş kremi kullanmanın bir diğer önemli nedeni de ekranların yaydığı yüksek enerjili görünür (HEV) ışıktır. Cep telefonları, bilgisayarlar ve televizyonlar mavi ışık (HEV) yayar. Bu ışık cildin derinliklerine nüfuz ederek hiperpigmentasyon ve melazma gibi sorunlara neden olabilir. Demir oksit içeren güneş kremleri mavi ışığın cildinize zarar vermesini önlemeye yardımcı olabilir.
